PROFESI-UNM.COM – Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas Negeri Makassar (UNM) melaksanakan kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PM) di SMA Islam Athirah Makassar pada Sabtu (23/08). Kegiatan ini diikuti oleh 19 guru BK yang tergabung dalam Musyawarah Guru Bimbingan dan Konseling (MGBK) SMA Kota Makassar.
Sesi kedua pada kegiatan ini mengangkat tema Pelatihan Peningkatan Personal Wellbeing bagi Guru BK dengan menghadirkan Sahril Buchori, sebagai pemateri. Ia menekankan bahwa kesejahteraan personal guru BK adalah pondasi penting dalam menjalankan tugas. Hal ini karena seorang konselor yang sehat secara mental akan lebih mampu mendampingi siswa dengan efektif.
“Kalau guru BK sehat secara personal, tentu lebih mudah memberikan layanan yang baik kepada siswa. Karena itu menjaga wellbeing sangat penting agar dapat mendampingi siswa secara lebih efektif” jelasnya
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Dalam paparannya, Sahril menjelaskan berbagai strategi praktis untuk menjaga kesehatan mental, mulai dari manajemen stres, penguatan kebahagiaan (happiness), hingga membangun daya tahan psikologis dalam menghadapi tekanan profesi.
“Untuk menjaga kesehatan mental, banyak yang dapat kita lakukan seperti manajemen stress, penguatan kebahagiaan, dan membangun daya tahan psikologis,” ujarnya
Menurutnya, guru BK perlu menyadari bahwa peran mereka menuntut stabilitas emosi yang tinggi sehingga kesejahteraan pribadi harus menjadi prioritas.
Sesi ini juga diperkuat dengan kontribusi dari Suciani Latif, dan Abdullah Pandang, Keduanya mengajak peserta untuk melakukan refleksi diri, berbagi pengalaman, serta membangun dukungan sosial antarsesama guru BK. Metode ini diharapkan menjadi bekal nyata bagi peserta dalam menjaga keseimbangan diri di tengah tuntutan sekolah.
Melalui kegiatan ini, UNM berharap guru BK Kota Makassar mampu bertransformasi menjadi pendamping yang profesional, humanis, dan adaptif. Dengan kesejahteraan personal yang lebih terjaga, layanan bimbingan dan konseling di sekolah diharapkan dapat memberikan suasana yang menyejukkan sekaligus mendukung tumbuh kembang siswa. (*)
*Reporter: Novita Febriyanti
