PROFESI-UNM.COM — Perkembangan media sosial membuat kemampuan tampil di depan kamera menjadi keterampilan penting bagi mahasiswa dan kreator konten. Namun, banyak orang masih merasa gugup, canggung, dan kehilangan fokus saat kamera mulai merekam.
Rasa gugup biasanya muncul karena kurang percaya diri dan kekhawatiran terhadap penilaian orang lain. Untuk mengatasinya, seseorang dapat menerapkan beberapa langkah sederhana agar tampil lebih tenang dan natural.
Langkah pertama, pahami materi yang akan disampaikan. Penguasaan materi membantu pembicara berbicara lebih lancar dan tidak mudah kehilangan arah.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Langkah kedua, lakukan latihan sebelum perekaman. Latihan membantu mengevaluasi ekspresi, intonasi suara, bahasa tubuh, dan membiasakan diri dengan kamera.
Langkah ketiga, atur pernapasan sebelum berbicara. Pernapasan yang terkontrol membantu menenangkan diri dan menjaga kestabilan suara.
Langkah keempat, anggap kamera sebagai teman berbicara. Cara ini membantu mengurangi tekanan dan membuat ekspresi terlihat lebih alami.
Selain itu, perhatikan penampilan dan pencahayaan. Penampilan rapi dan pencahayaan baik dapat meningkatkan rasa nyaman dan kepercayaan diri.
Terakhir, terima kesalahan sebagai bagian dari proses belajar. Semakin sering berlatih, rasa gugup akan berkurang secara perlahan.
Dengan persiapan matang dan pola pikir positif, tampil di depan kamera dapat menjadi sarana menyampaikan pesan secara efektif di era digital. (*)
*Reporter: Muh Apdal Adriansyah
