PROFESI-UNM.COM– Tampil di depan umum kerap kali menjadi ketakutan bagi beberapa orang. Hal ini biasanya disebabkan oleh kurangnya tingkat kepercayaan diri seseorang akan potensinya, atau seseorang memiliki gangguan kecemasan (Anxity). Namun, perlu digaris bawahi, tampil depan umum merupakan bentuk dari aktualisasi diri yang juga bagian dari kebutuhan interaksi tiap individu.
Aktualisasi diri berarti individu dapat percaya kepada diri dengan segala potensi yang dimilikinya. Nah, kamu sebagai mahasiswa harus bisa membuka diri untuk dikenal orang lain, salah satunya lewat berbicara di hadapan banyak orang. Oleh karena itu, ini dia beberapa rahasia percaya diri buat kamu sebelum tampil di depan umum:
Atur Pernapasan
Yang dahulu kamu lakukan ialah mengatur pernapasan dengan rumus 4-4-4, empat detik tarik napas, empat detik tahan napas dan hembuskan napas melalui mulut selama empat detik.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Tools Digital untuk Belajar Mandiri
Gunakan Mindset Positif
Kamu harus bisa memposisikan diri kamu sebagai pemberi informasi penting, bukan sebagai orang yang sedang teruji kepercayaan dirinya. Dengan begitu akan mengurangi rasa tertekan dalam diri kamu yang terkadang terpancar oleh ekspresi wajah.
Persiapan Matang
Hal penting lainnya ialah persiapan, bagaimana kamu mempersiapkan materi, latihan penggunaan kata, bahasa tubuh, dan juga perhatikan penampilan agar terlihat rapi dan bersih. Mendapat kepercayaan dari orang lain, dapat kamu lakukan dengan cara terlihat berwibawa lewat tutur kata dan kerapian berbusana.
Menciptakan First Impression yang Menarik
Membuka awal pembicaraan dengan pertanyaan kepada audiens, memberikan lelucon, pantun ataupun yang lainnya. Dengan begini kamu akan mendapat Kesan menarik dari audiens sehingga kamu bisa menerima fokus mereka hanya untuk mendengarkan perkataan kamu selanjutnya.
Dengan menerapkan beberapa tips di atas, kamu akan menjadi mahasiswa yang lebih berinovatif dalam mengaktualisasikan diri. Kuncinya percaya sama diri kamu, bawa suasana nyaman, dan tetap menjaga fokus sebagai informan. (*)
*Reporter : Florencya Alnisa Christin
