Alternatif Makan Hemat tetapi Tetap Sehat

Avatar photo

- Redaksi

Jumat, 14 Maret 2025 - 22:29 WITA

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi orang yang mengonsumsi makanan sehat, (Foto: int.)

PROFESI-UNM.COM – Hemat pengeluaran adalah cara mengelola keuangan dengan bijak, cermat, dan tidak boros. Hemat pengeluaran dapat dilakukan dengan mengurangi pengeluaran yang tidak perlu dan mengalokasikan dana untuk hal-hal yang lebih penting. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan agar tetap bisa menikmati makanan sehat tanpa harus mengeluarkan banyak biaya. Beberapa strategi sederhana dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari memasak sendiri, berbelanja dengan cermat, hingga memanfaatkan promo dan diskon.

Memasak sendiri adalah cara yang paling tepat agar lebih ekonomis dibandingkan dengan membeli makanan jadi di luar. Selain itu, kita dapat mengontrol kualitas dan kebersihan makanan serta menghemat uang.

Menetapkan anggaran khusus untuk belanja bulanan juga sangat penting dalam mengontrol pengeluaran. Dengan memiliki batasan ini, kita dapat lebih disiplin dalam berbelanja, dimana kita hanya membeli barang yang benar-benar diperlukan, dan menghindari pengeluaran yang tidak diinginkan.

Selanjutnya, kita juga tidak perlu selalu membeli bahan makanan mahal untuk mendapatkan nutrisi yang baik. Kita bisa mendapatkan protein tidak harus berasal dari daging yang harganya tinggi. Kita bisa menggantinya dengan telur, tahu, tempe, dan ikan sebagai pilihan yang lebih ekonomis tetapi tetap kaya nutrisi.

Memilih untuk berbelanja di pasar tradisional juga bisa menjadi strategi berhemat. Dibandingkan dengan supermarket, pasar tradisional umumnya menawarkan harga yang lebih terjangkau, terutama untuk bahan makanan segar seperti buah dan sayur. Berbelanja di pasar tradisional juga berarti kita mendukung pedagang lokal, yang secara tidak langsung membantu perekonomian mereka.

Agar belanja lebih terarah dan tidak berlebihan, menyusun menu mingguan bisa menjadi solusi. Dengan merencanakan makanan yang akan dikonsumsi selama seminggu, kita dapat menghindari pemborosan dan dapat dipastikan bahwa setiap bahan yang dibeli benar-benar digunakan. Selain itu, strategi ini membantu menjaga pola makan tetap sehat dan sesuai dengan anggaran yang telah ditetapkan.

Baca Juga Berita :  Sumber Beasiswa yang Dapat Dimanfaatkan oleh Mahasiswa

Memanfaatkan promo dan diskon yang ditawarkan oleh supermarket atau platform belanja online juga bisa menjadi cara efektif untuk menghemat pengeluaran. Banyak toko menawarkan berbagai program promosi yang dapat dimanfaatkan untuk mendapatkan harga yang lebih murah, baik untuk kebutuhan harian maupun bulanan.

Membeli bahan makanan yang sedang musim juga bisa menjadi pilihan yang tepat. Harga bahan makanan yang sedang musim biasanya lebih murah dibandingkan dengan yang tidak musim, sehingga kita dapat membantu mengurangi biaya belanja bulanan tanpa harus mengurangi kualitas makanan.

Dengan menerapkan strategi-strategi ini, kita tetap bisa menikmati makanan sehat tanpa harus mengeluarkan biaya besar. Berhemat bukan berarti mengurangi kualitas hidup, tetapi lebih kepada bagaimana cara mengelola keuangan dengan lebih bijak. (*)

*Reporter: Eka Septi Irianti

Berita Terkait

Keunggulan Kuliah Jalur Mandiri
Penulisan Daftar Pustaka dengan APA STYLE
Menjadi Pers Mahasiswa Tanpa Latar Belakang Jurnalistik
Tambah Uang Jajan, Peluang Freelance untuk Mahasiswa
Kisah Aslinda, Perempuan Pinrang yang Menjadi Pilar Akademik UNM
Bukan Sekadar Jam Tangan, Wearable Technology Bantu Jaga Kesehatan
Tips Jadi Jutawan disaat Libur Kuliah Bagi Mahasiswa
Di Balik Lezatnya Makanan Instan, Ini Fakta yang Perlu Diketahui
Berita ini 4 kali dibaca

Berita Terkait

Selasa, 1 Juli 2025 - 22:59 WITA

Keunggulan Kuliah Jalur Mandiri

Sabtu, 28 Juni 2025 - 00:38 WITA

Penulisan Daftar Pustaka dengan APA STYLE

Sabtu, 28 Juni 2025 - 00:18 WITA

Menjadi Pers Mahasiswa Tanpa Latar Belakang Jurnalistik

Jumat, 27 Juni 2025 - 21:34 WITA

Tambah Uang Jajan, Peluang Freelance untuk Mahasiswa

Rabu, 25 Juni 2025 - 14:17 WITA

Kisah Aslinda, Perempuan Pinrang yang Menjadi Pilar Akademik UNM

Berita Terbaru

Langkah-Langkah Menjadi Desainer Grafi, (Foto: AI).

Tak Berkategori

Cara Jadi Desainer Grafis atau Layouter Andalan

Senin, 7 Jul 2025 - 03:01 WITA

Ilustrasi Mahasiswa Mengunakan Aplikasi Produktivitas, (Foto:AI).

Berita Wiki

Aplikasi Wajib Dimiliki oleh Mahasiswa

Senin, 7 Jul 2025 - 02:54 WITA

Potret Seseorang Mendapatkan Uang dari Youtube, (Foto: Int).

Berita Wiki

Channel YouTube Populer untuk Cari Uang di 2025

Senin, 7 Jul 2025 - 02:47 WITA

Ilustrasi Metode yang Mempertajam Kemampuan Otak (Foto:AI.)

Berita Wiki

Metode untuk Mempertajam Kemampuan Otak

Senin, 7 Jul 2025 - 02:43 WITA

Ilustrasi Lima Hormon, (Foto: AI).

Berita Wiki

Lima Hormon yang Perlu Diketahui

Senin, 7 Jul 2025 - 02:31 WITA