Manfaat Donor Darah bagi Kesehatan

Avatar photo

- Redaksi

Jumat, 18 April 2025 - 09:26 WITA

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi mendonorkan darah, (Foto: Int.)

Ilustrasi mendonorkan darah, (Foto: Int.)

Ilustrasi mendonorkan darah, (Foto: Int.)

PROFESI-UNM.COM – Ketika kamu mendonorkan darah mu, tentunya memiliki dampak besar, tidak hanya bagi penerima darah, tetapi juga bagi pendonornya. Namun, di balik tindakan mulia ini, terdapat pula berbagai manfaat kesehatan bagi pendonor yang sering kali belum banyak diketahui masyarakat.

Salah satu manfaat utama donor darah adalah menjaga kesehatan jantung. Ketika seseorang mendonorkan darah secara teratur, tubuh akan mengurangi kadar zat besi berlebih dalam darah. Kelebihan zat besi bisa meningkatkan risiko stres oksidatif yang merusak pembuluh darah dan memicu penyakit jantung. Dengan menjaga kadar zat besi tetap seimbang, risiko terkena serangan jantung dan stroke dapat menurun secara signifikan.

Selain itu, donor darah juga membantu dalam proses regenerasi sel darah. Setelah mendonorkan darah, tubuh akan merespons dengan memproduksi sel darah baru untuk menggantikan yang hilang. Proses ini akan merangsang sumsum tulang untuk bekerja lebih aktif, sehingga sistem peredaran darah tetap sehat dan segar. Secara tidak langsung, hal ini meningkatkan metabolisme tubuh dan memberi efek positif pada stamina serta kebugaran.

Manfaat lain adalah deteksi dini terhadap penyakit. Sebelum melakukan donor darah, pendonor wajib menjalani pemeriksaan kesehatan ringan, termasuk pengukuran tekanan darah, hemoglobin, serta skrining terhadap penyakit menular seperti HIV, hepatitis B dan C, dan sifilis. Proses ini memungkinkan seseorang untuk mengetahui kondisi kesehatannya secara berkala, bahkan mungkin mengetahui adanya gangguan kesehatan sejak dini.

Musim Hujan Tak Halangi Kuliah

Dari sisi psikologis, donor darah juga memberikan kepuasan batin. Tindakan membantu sesama tanpa pamrih bisa meningkatkan rasa empati, kepedulian sosial, serta memberi rasa bahagia karena telah berkontribusi dalam menyelamatkan nyawa orang lain. Banyak penelitian menunjukkan bahwa tindakan altruistik seperti ini berkaitan dengan peningkatan suasana hati, penurunan stres, serta rasa bangga dan percaya diri yang lebih tinggi.

Baca Juga Berita :  Musim Hujan Bukan Halangan, Mahasiswa Tetap Fit dan Fokus

Secara sosial, donor darah mempererat solidaritas antaranggota masyarakat. Kegiatan donor darah massal sering kali menjadi ajang kebersamaan dan saling mendukung dalam membangun masyarakat yang peduli dan bertanggung jawab. Ini juga menjadi contoh nyata bahwa setiap orang bisa memberi manfaat besar bagi orang lain tanpa harus memiliki kekayaan atau kekuasaan.

Meskipun memiliki banyak manfaat, ada beberapa hal penting. Donor darah harus dilakukan oleh orang yang sehat, dengan jeda waktu yang sesuai (biasanya setiap 2–3 bulan sekali). Proses ini aman dan diawasi oleh tenaga medis profesional, sehingga risiko yang mungkin timbul sangat kecil.

Dengan banyaknya manfaat yang bisa diperoleh, baik secara fisik, emosional, maupun sosial, sudah seharusnya donor darah menjadi bagian dari gaya hidup sehat dan peduli sesama. Karena sejatinya, menyumbangkan darah adalah menyumbangkan harapan dan kehidupan bagi mereka yang membutuhkannya. (*)

*Reporter: Firmansyah

Berita Terkait

Bukan Sekadar Jam Tangan, Wearable Tech Bantu Jaga Kesehatan
Tips Jadi Jutawan disaat Libur Kuliah Bagi Mahasiswa
Di Balik Lezatnya Makanan Instan, Ini Fakta yang Perlu Diketahui
Tips Memanfaatkan Libur Semester untuk PKL
Libur Semester, Waktu Ideal untuk Fokus Jalani PKL dan Persiapan Karier
Tips Meningkatkan Fokus di Era Scroll Tanpa Henti
Manajemen Waktu Mahasiswa dalam Menyeimbangkan Kuliah dan Organisasi
Menembus Dunia Kerja Lewat Pintu Magang
Berita ini 1 kali dibaca

Berita Terkait

Sabtu, 21 Juni 2025 - 00:09 WITA

Bukan Sekadar Jam Tangan, Wearable Tech Bantu Jaga Kesehatan

Sabtu, 21 Juni 2025 - 00:06 WITA

Tips Jadi Jutawan disaat Libur Kuliah Bagi Mahasiswa

Sabtu, 21 Juni 2025 - 00:03 WITA

Di Balik Lezatnya Makanan Instan, Ini Fakta yang Perlu Diketahui

Jumat, 20 Juni 2025 - 23:59 WITA

Tips Memanfaatkan Libur Semester untuk PKL

Jumat, 20 Juni 2025 - 23:53 WITA

Tips Meningkatkan Fokus di Era Scroll Tanpa Henti

Berita Terbaru

Teknologi Wearable Bantu Pantau Kesehatan Harian, (Foto: Int.)

PROFESI WIKI

Bukan Sekadar Jam Tangan, Wearable Tech Bantu Jaga Kesehatan

Sabtu, 21 Jun 2025 - 00:09 WITA

Potret mahasiswa sedang freelance lewat karya disign grafis ( Foto : Int.)

PROFESI WIKI

Tips Jadi Jutawan disaat Libur Kuliah Bagi Mahasiswa

Sabtu, 21 Jun 2025 - 00:06 WITA

Potret makanan yang kurang sehat, (Foto: Int.)

PROFESI WIKI

Di Balik Lezatnya Makanan Instan, Ini Fakta yang Perlu Diketahui

Sabtu, 21 Jun 2025 - 00:03 WITA

Suasana ketika melaksanan PKL, (Foto: Ist.)

PROFESI WIKI

Tips Memanfaatkan Libur Semester untuk PKL

Jumat, 20 Jun 2025 - 23:59 WITA