Kelas Jam 7 Pagi, Antara Ilmu dan Kantuk Abadi

Avatar photo

- Redaksi

Minggu, 6 Juli 2025 - 22:18 WITA

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi Mahasiswa Melawan Kantuk di Kelas Pagi, (Foto: AI.)

Ilustrasi Mahasiswa Melawan Kantuk di Kelas Pagi, (Foto: AI.)

 

PROFESI-UNM.COM – Bagi banyak mahasiswa, kelas jam 7 pagi bukan sekadar jadwal, tapi ujian mental dan fisik. Ketika alarm sudah berbunyi sejak Subuh tapi kasur terasa lebih menarik dari ruang kuliah, dimulailah drama perjuangan harian yang penuh dilema.

Tak sedikit mahasiswa yang datang dengan wajah belum sepenuhnya sadar, rambut acak-acakan, bahkan masih sarapan sambil duduk di bangku belakang. Ada pula yang ikut kelas via Zoom dari balik selimut dengan kamera mati dan mikrofon bisu.

ADVERTISEMENT

ads

SCROLL TO RESUME CONTENT

Fenomena ini bukan semata karena malas. Banyak mahasiswa tidur larut akibat tugas menumpuk, aktivitas organisasi, atau justru terlalu lelah usai kerja sampingan. Akhirnya, jadwal pagi yang mestinya produktif justru jadi sesi bertahan dari rasa kantuk.

Baca Juga Berita :  Mulai dari Scholar hingga Garuda, Ini Sumber Jurnal yang Paling Mudah Diakses

Beberapa dosen mencoba memberi solusi dengan memberikan materi yang lebih interaktif di pagi hari agar mahasiswa tetap terjaga. Ada pula yang membolehkan sedikit kelonggaran selama tidak mengganggu kelas, misalnya datang agak terlambat asalkan tetap mengikuti materi.

Antara Ilmu dan Kantuk Abadi

Mahasiswa pun mulai mencari trik agar bisa survive di kelas pagi, mulai dari minum kopi sebelum berangkat, mandi air dingin, sampai duduk di barisan depan supaya tidak tergoda tidur. Tapi tetap saja, bagi sebagian orang, tantangan terbesar adalah “berpisah dari kasur di saat paling nyaman”.

Meski terasa berat, kelas pagi sebenarnya bisa melatih kedisiplinan dan manajemen waktu. Yang penting bukan sekadar hadir secara fisik, tapi juga siap secara mental. Karena ilmu tak akan masuk kalau tubuh masih setengah tidur.

Baca Juga Berita :  Panduan Strategis Mahasiswa Jaga Kesehatan Fisik dan Mental Saat Latihan Kepemimpinan

Bagi sebagian mahasiswa, menjadikan kelas pagi sebagai rutinitas butuh adaptasi bertahap. Mulai dari mengatur jam tidur lebih awal, menyusun to-do list malam sebelumnya, hingga memilih outfit praktis agar pagi hari tidak tergesa-gesa.

Meski penuh perjuangan, kelas jam 7 pagi tetap punya nilai tersendiri. Jalanan kampus yang masih sepi, udara yang segar, dan kesempatan menyerap materi lebih awal jadi kelebihan yang tak dimiliki kelas siang. Tinggal bagaimana mahasiswa bisa berdamai dengan kantuk, demi ilmu yang menanti. (*)

*Reporter: Nur Mardatillah

 

Berita Terkait

Tips Mahasiswa Menghadapi Deadline Tugas yang Menumpuk
Mahasiswa Sambil Kerja, Antara Kuliah dan Tanggung Jawab
Adaptasi Mahasiswa Baru Dari SMA ke Dunia Kampus
Cara Menghemat Uang Jajan di Tengah Perantauan
Persiapan Penting bagi Mahasiswa yang Lulus SNBP
Manfaat Menjadi Mahasiswa Berprestasi bagi Pengembangan Diri dan Karier
Manfaat Mengikuti PPK Ormawa bagi Mahasiswa dalam Pengembangan Kepemimpinan dan Pengabdian
Cara Efektif Mengatasi Burnout di Tengah Kesibukan Kuliah

Berita Terkait

Selasa, 7 April 2026 - 21:25 WITA

Tips Mahasiswa Menghadapi Deadline Tugas yang Menumpuk

Senin, 6 April 2026 - 09:45 WITA

Mahasiswa Sambil Kerja, Antara Kuliah dan Tanggung Jawab

Sabtu, 4 April 2026 - 11:28 WITA

Adaptasi Mahasiswa Baru Dari SMA ke Dunia Kampus

Jumat, 3 April 2026 - 12:27 WITA

Cara Menghemat Uang Jajan di Tengah Perantauan

Jumat, 3 April 2026 - 12:08 WITA

Persiapan Penting bagi Mahasiswa yang Lulus SNBP

Berita Terbaru

Potret Universitas Negeri Makassar, (Foto: Int.)

Perguruan Tinggi Negeri

Tips dan Strategi untuk Lulus di Universitas Negeri Makassar

Jumat, 17 Apr 2026 - 17:35 WITA

Potret Beberapa Obat Obatan, (Foto: Int.)

wiki

Obat-Obatan Wajib yang Perlu Dimiliki Anak Kos

Jumat, 17 Apr 2026 - 17:29 WITA