PROFESI-UNM.COM — Setelah menjalani libur Hari Raya Idul Fitri, mahasiswa mulai kembali ke kampus untuk melanjutkan aktivitas perkuliahan. Peralihan dari suasana libur ke rutinitas akademik sering kali membuat sebagian mahasiswa merasa kurang fokus dan kehilangan semangat belajar.
Libur yang cukup panjang biasanya membuat pola tidur berubah, aktivitas belajar berkurang, serta kebiasaan sehari-hari menjadi tidak teratur. Oleh karena itu, mahasiswa perlu melakukan penyesuaian agar dapat kembali produktif saat perkuliahan dimulai kembali.
Salah satu tips yang dapat dilakukan adalah mengatur kembali jadwal harian. Mahasiswa dapat mulai menyusun jadwal kuliah, waktu belajar, organisasi, serta waktu istirahat agar aktivitas kembali terstruktur dan tidak berantakan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Selain itu, memperbaiki pola tidur juga menjadi hal yang penting. Selama libur lebaran, banyak orang tidur larut malam dan bangun siang. Dengan memperbaiki pola tidur lebih awal, tubuh akan lebih siap menjalani aktivitas perkuliahan di pagi hari.
Tips lainnya adalah mulai dari hal-hal kecil seperti merapikan kamar kos, menyiapkan perlengkapan kuliah, serta mencatat tugas dan jadwal perkuliahan. Hal-hal sederhana tersebut dapat membantu meningkatkan semangat untuk kembali menjalani rutinitas kampus.
Mahasiswa juga dapat membuat target baru di semester berjalan, baik target nilai, organisasi, maupun pengembangan diri. Dengan adanya target, mahasiswa akan lebih termotivasi dan memiliki arah yang jelas selama menjalani perkuliahan. (*)
*Reporter: Yusri saputra
