Inspirasi Makanan Sehat untuk Mahasiswa

Avatar photo

- Redaksi

Jumat, 29 November 2024 - 21:43 WITA

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Makanan sehat, (Foto: Int.)

Makanan sehat, (Foto: Int.)

Makanan sehat, (Foto: Int.)

PROFESI-UNM.COM – Mahasiswa sering kali sibuk dengan tugas dan kegiatan kampus, sehingga pola makan sehat sering terabaikan. Padahal, konsumsi makanan bergizi sangat penting untuk menjaga energi dan konsentrasi.

Beberapa pilihan makanan sehat yang mudah dan cepat disiapkan antara lain salad sayuran dengan sumber protein seperti ayam panggang atau telur rebus, smoothie dengan buah-buahan segar dan yoghurt, serta oatmeal dengan topping kacang dan buah.

Baca Juga Berita :  Manajemen Waktu Belajar Lebih Efektif dengan Aplikasi

Selain itu, membawa bekal makanan dari rumah juga bisa membantu menghindari jajanan yang kurang bergizi. Dengan pola makan yang tepat, mahasiswa dapat menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, mendukung keberhasilan akademis, serta meningkatkan produktivitas.

*Reporter: Dwi Putri Hartati

Berita Terkait

Hidup Ramah Lingkungan, Mulai dari Kebiasaan Kecil
Tingkatkan Potensi Diri di Bulan Suci
Manfaat Lari Sore Bagi Mahasiswa
Rekomendasi Kegiatan Positif Saat Weekend untuk Mengisi Waktu Luang
Rekomendasi Tools AI untuk Bantu Tugas Kuliah
Tips Tampil Stylish dan Nyaman di Musim Hujan
Bahan Pakaian Terbaik untuk Musim Kemarau
Gaya Tetap Stylish Meski Cuaca Panas, Ini Kuncinya
Berita ini 141 kali dibaca

Berita Terkait

Jumat, 28 Maret 2025 - 00:00 WITA

Hidup Ramah Lingkungan, Mulai dari Kebiasaan Kecil

Sabtu, 8 Maret 2025 - 00:25 WITA

Tingkatkan Potensi Diri di Bulan Suci

Rabu, 18 Desember 2024 - 20:15 WITA

Manfaat Lari Sore Bagi Mahasiswa

Sabtu, 14 Desember 2024 - 23:28 WITA

Rekomendasi Kegiatan Positif Saat Weekend untuk Mengisi Waktu Luang

Jumat, 29 November 2024 - 21:43 WITA

Inspirasi Makanan Sehat untuk Mahasiswa

Berita Terbaru

Tabloid Pengumuman SNBT 2025

E-Tabloid

Tabloid Edisi Pengumuman SNBT 2025

Sabtu, 31 Mei 2025 - 16:56 WITA

Potret gedung pinisi Universitas Negeri Makassar, (Foto: Int.)

Info Akademik

Pendaftaran Mandiri UNM Telah Dibuka, Simak Syarat dan Ketentuannya

Jumat, 30 Mei 2025 - 22:00 WITA

Ilustrasi idul adha, (Foto: Int.)

PROFESI WIKI

Sambut Idul Adha dengan Amal dan Sunah

Jumat, 30 Mei 2025 - 21:38 WITA

Foto ilustrasi menghadapi Quarter life crisis, (Foto: Ist)

Tips & Trik

Tips Menghadapi Fase Quarter Life Crisis Dibangku Perkuliahan

Jumat, 30 Mei 2025 - 21:32 WITA