Tips dan Trik bagi Pendaki Pemula

Avatar photo

- Redaksi

Jumat, 9 Mei 2025 - 16:26 WITA

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Potret ilustrasi mendaki gunung, (Foto: Int.)

Potret ilustrasi mendaki gunung, (Foto: Int.)

PROFESI-UNM. COM – Mendaki gunung adalah salah satu kegiatan outdoor yang menantang namun sangat menyenangkan. Bagi pendaki pemula, pengalaman pertama mendaki dapat menjadi pengalaman yang mengesankan jika dilakukan dengan persiapan yang matang. Untuk itu, memahami tips dan trik sebagai pendaki pemula sangat penting agar perjalanan mendaki menjadi aman dan menyenangkan.

Pertama, lakukan riset mengenai gunung yang akan didaki. Memahami jalur pendakian, tingkat kesulitan, serta cuaca di lokasi sangat penting untuk mempersiapkan diri. Pilihlah gunung dengan tingkat kesulitan rendah hingga menengah.

Kedua, persiapkan fisik dengan baik. Kegiatan mendaki membutuhkan stamina dan kekuatan tubuh yang optimal. Latihan fisik seperti jogging, latihan kekuatan kaki, dan peregangan otot dapat membantu tubuh lebih siap menghadapi jalur menanjak.

Tips Menghadapi Ujian Akhir Semester

Ketiga, perlengkapan yang tepat adalah kunci. Sebagai pendaki pemula, pastikan membawa peralatan dasar seperti tenda, sleeping bag, matras, pakaian berlapis, sepatu gunung yang nyaman, serta jas hujan.

Selanjutnya, pahami teknik mendaki yang aman. Jaga ritme langkah dengan kecepatan yang stabil, hindari terburu-buru yang dapat menyebabkan kelelahan.

Saat menghadapi jalur menanjak, gunakan teknik zigzag untuk mengurangi tekanan pada kaki. Jika merasa lelah, jangan ragu untuk beristirahat sejenak, namun tetap perhatikan waktu agar perjalanan tidak terlalu lama.

Baca Juga Berita :  Tips agar Tidak Terlambat Sahur

Terakhir, penting untuk memiliki mental yang kuat dan positif. Pendakian tidak selalu berjalan mulus, ada kalanya cuaca buruk atau medan yang berat menjadi tantangan. Jangan panik, tetap tenang, dan saling mendukung antar anggota tim. Jika terjadi masalah, komunikasikan dengan baik dan cari solusi bersama.

Dengan memahami tips dan trik di atas, pendaki pemula dapat menikmati pengalaman mendaki gunung dengan aman, nyaman, dan penuh kenangan. Ingat, keselamatan selalu menjadi prioritas utama dalam setiap petualangan. (*)

*Reporter: Khaiqal Wahyu

Berita Terkait

Bukan Sekadar Jam Tangan, Wearable Tech Bantu Jaga Kesehatan
Tips Jadi Jutawan disaat Libur Kuliah Bagi Mahasiswa
Di Balik Lezatnya Makanan Instan, Ini Fakta yang Perlu Diketahui
Tips Memanfaatkan Libur Semester untuk PKL
Libur Semester, Waktu Ideal untuk Fokus Jalani PKL dan Persiapan Karier
Tips Meningkatkan Fokus di Era Scroll Tanpa Henti
Manajemen Waktu Mahasiswa dalam Menyeimbangkan Kuliah dan Organisasi
Menembus Dunia Kerja Lewat Pintu Magang
Berita ini 9 kali dibaca

Berita Terkait

Sabtu, 21 Juni 2025 - 00:09 WITA

Bukan Sekadar Jam Tangan, Wearable Tech Bantu Jaga Kesehatan

Sabtu, 21 Juni 2025 - 00:06 WITA

Tips Jadi Jutawan disaat Libur Kuliah Bagi Mahasiswa

Sabtu, 21 Juni 2025 - 00:03 WITA

Di Balik Lezatnya Makanan Instan, Ini Fakta yang Perlu Diketahui

Jumat, 20 Juni 2025 - 23:59 WITA

Tips Memanfaatkan Libur Semester untuk PKL

Jumat, 20 Juni 2025 - 23:53 WITA

Tips Meningkatkan Fokus di Era Scroll Tanpa Henti

Berita Terbaru

Teknologi Wearable Bantu Pantau Kesehatan Harian, (Foto: Int.)

PROFESI WIKI

Bukan Sekadar Jam Tangan, Wearable Tech Bantu Jaga Kesehatan

Sabtu, 21 Jun 2025 - 00:09 WITA

Potret mahasiswa sedang freelance lewat karya disign grafis ( Foto : Int.)

PROFESI WIKI

Tips Jadi Jutawan disaat Libur Kuliah Bagi Mahasiswa

Sabtu, 21 Jun 2025 - 00:06 WITA

Potret makanan yang kurang sehat, (Foto: Int.)

PROFESI WIKI

Di Balik Lezatnya Makanan Instan, Ini Fakta yang Perlu Diketahui

Sabtu, 21 Jun 2025 - 00:03 WITA

Suasana ketika melaksanan PKL, (Foto: Ist.)

PROFESI WIKI

Tips Memanfaatkan Libur Semester untuk PKL

Jumat, 20 Jun 2025 - 23:59 WITA