Simak Jurus Jitu Mengatasi Rasa Takut Saat Naik Pesawat

Avatar photo

- Redaksi

Rabu, 31 Oktober 2018 - 12:33 WITA

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

PROFESI-UNM.COM – Saat traveling tentunya tidak jarang anda menggunakan transportasi udara, apalagi anda bepergian ke luar pulau atau luar negeri. Kalian yang baru pertama kali menggunakan pesawat pastinya kadang mengalami kehawatiran

Belum lagi faktor lain seperti cuaca buruk atau berbagai insiden pesawat yang justru menambah rasa takut.

Namun yakinlah ketika menumpangi pesawat, rasa takut justru membuat keadaan semakin buruk. Ada delapan hal yang bisa dicoba untuk mengatakasi takut menumpang pesawat, seperti berikut ini:

ADVERTISEMENT

ads

SCROLL TO RESUME CONTENT

1. Fakta Keamanan Pesawat
NBC News dari Amerika Serikat memaparkan bahwa pesawat adalah transportasi atau alat yang paling aman urutan ke dua untuk mengantarkan manusia berpindah tempat. Tepat berada di bawah urutan eskalator dan elevator.

Perhitungan seseorang bisa terkena insiden pesawat adalah 1:11 juta orang. Pesawat dirancang tahan turbelensi dengan goncangan kuat sekalipun. Pilot juga sering memaparkan ini. Namun saat terbang mereka lebih menghindari turbulensi demi kenyamanan penumpang.

Baca Juga Berita :  Tips Naik Gunung Saat Musim Hujan

Data menunjukkan 99 persen cedera yang terjadi saat turbulensi jutsru karena tidak menggunakan sabuk pengaman atau tertimpa bagasi yang jatuh.

2. Jangan Disembunyikan
Jika sulit untuk mengatasi rasa takut, jangan disembunyikan. Bicaralah kepada kru kabin yang bertugas dan kepada penumpang di sebelah Anda. Kru kabin dilatih untuk menghadapi hal ini, begitu juga dukungan dari penumpang di sebelah Anda akan memengaruhi Anda.

3. Bayangkan anda berada di Jalanan Darat
Cobalah untuk mengubah pikiran Anda, bahwa Anda di daratan. Turbulensi sama halnya dengan guncangan di daratan. Goyangkan tubuh Anda mengikuti guncangan.

4. Minta Kursi di Bagian Depan
Guncangan akan lebih terasa jika duduk di bangku barisan belakang. Cobalah untuk meminta kursi di bagian depan saat check in.

Baca Juga Berita :  Tips Mudik Akhir Tahun Bagi Para Mahasiswa

5. Alihkan Perhatian
Bacalah buku, menonoton televisi, makan, atau mengobrol. Alihkan perhatian Anda dari guncangan yang terjadi.

6. Hindari Kafein dan Alkohol
Hanya akan memperburuk suasana hati. Terutama alkohol karena akan membuat tenggorokan kering dan tubuh dehidrasi. Satu gelas wine mungkin masih dapat ditolelir untuk menenangkan, tetapi tidak untuk gelas selanjutnya.

7. Dengarkan Musik yang Menenangkan
Buatlah daftar lagu khusus untuk perjalanan dengan pesawat. Bisa lagu yang menenangkan, atau justru suara rintik hujan yang lembut, suara ombak, atau suara hutan. Carilah musik yang menenangkan bagi Anda.

8. Pakai Essential Oil atau Minyak Tumbuhan
Beberapa minyak tumbuhan murni memiliki efek untuk menenangkan. Pakailah minyak ini bila menurut Anda dapat menenangkan dan bahkan membuat tidur kian nyenyak di pesawat.


*Reporter: Masturi

Berita Terkait

Cegah Dehidrasi Saat Puasa dengan Pola Minum 2-4-2
7 Tools Terbaik untuk Bantu Perkuliahan
Rekomendasi Tempat dengan View Sunset Terbaik di Makassar
Seni Hidup Minimalis: Menemukan Kebahagiaan dalam Kesederhanaan
Es Cendol Dawet Jajanan Tradisional yang Hits di Kalangan Mahasiswa
Mindfulness Sehari-hari: Cara Menghadirkan Kedamaian dalam Kehidupan yang Penuh Kesibukan
Makassar F8 2023 Angkat Tema Next Gen Treasure
Roman Nedielka Demonstrasikan Potensi Motor Listrik Lewat Touring Keliling Dunia
Berita ini 1 kali dibaca

Berita Terkait

Minggu, 23 Maret 2025 - 22:52 WITA

Cegah Dehidrasi Saat Puasa dengan Pola Minum 2-4-2

Selasa, 12 November 2024 - 02:41 WITA

7 Tools Terbaik untuk Bantu Perkuliahan

Sabtu, 19 Oktober 2024 - 11:05 WITA

Rekomendasi Tempat dengan View Sunset Terbaik di Makassar

Kamis, 17 Oktober 2024 - 11:31 WITA

Seni Hidup Minimalis: Menemukan Kebahagiaan dalam Kesederhanaan

Senin, 14 Oktober 2024 - 15:17 WITA

Es Cendol Dawet Jajanan Tradisional yang Hits di Kalangan Mahasiswa

Berita Terbaru

Tabloid Pengumuman SNBT 2025

E-Tabloid

Tabloid Edisi Pengumuman SNBT 2025

Sabtu, 31 Mei 2025 - 16:56 WITA

Potret gedung pinisi Universitas Negeri Makassar, (Foto: Int.)

Info Akademik

Pendaftaran Mandiri UNM Telah Dibuka, Simak Syarat dan Ketentuannya

Jumat, 30 Mei 2025 - 22:00 WITA

Ilustrasi idul adha, (Foto: Int.)

PROFESI WIKI

Sambut Idul Adha dengan Amal dan Sunah

Jumat, 30 Mei 2025 - 21:38 WITA

Foto ilustrasi menghadapi Quarter life crisis, (Foto: Ist)

Tips & Trik

Tips Menghadapi Fase Quarter Life Crisis Dibangku Perkuliahan

Jumat, 30 Mei 2025 - 21:32 WITA