PROFESI-UNM.COM – Penting untuk diketahui bahwa rasa percaya diri yang kuat adalah hal utama yang harus dimiliki semua orang. Kita harus terbebas dari luka atau rasa rendah diri yang membuat kita tidak berani berbicara kepada orang lain. Dengan demikian, kita akan dapat berbicara dengan sorot mata tajam dan menyentuh hati pendengar.
Mereka yang kurang percaya diri mudah merasa berdebar debar saat berbicara di hadapan orang banyak. Mari kita ketahui beberapa tip untuk menghilangkan rasa gugup.
Berikut empat hal yang menjadikan kita memiliki keberanian untuk berbicara dengan mantap:
1. Membuat Karikatur Pendengar
Mari berpikir bahwa audiens bukanlah orang yang akan me nilai kita, melainkan orang yang akan mendengarkan cerita kita dengan gembira. Masih merasa takut menghadapi audiens? Kalau begitu, bayangkan bahwa audiens yang sedang men dengarkan cerita kita sedang menyembunyikan kaus kakinya. yang berlubang di dalam sepatunya. Anda akan merasa lebih nyaman dan menunjukkan kemampuan Anda dengan baik.
2. Menghindari Merendahkan Kapasitas Diri Saat Memperkenalkan Diri
“Saya tidak sempat mempersiapkannya dengan baik…” “Saya banyak kekurangan, tapi…” Kalimat-kalimat seperti ini tidak berfungsi untuk meng ungkapkan rendah hati. Kalimat ini justru membuat kepercayaan audiens turun dan membuat mereka tidak bisa fokus. Hal ini membuat kita menjadi lebih gelisah dan tida bisa lolos dari rasa gugup.
3. Mempelajari Konten dengan Baik
Jika kita lebih banyak tahu daripada audiens, mereka akan berhenti menilai dan mulai memasang telinga. Saat kita menguasai apa yang akan disampaikan, audiens akan meliha dengan sorot mata lembut dan mendengarkan, bukan dengan tatapan menghakimi. Mempelajari konten presentasi akan lebih mudah dalam berbicara.
4. Mengucapkan “Mantra” dengan Penuh Keyakinan
“Aku yang terbaik.”
“Hari ini aku akan menyajikan presentasi terbaik”
Selalu memantrai diri sendiri dengan ucapan yang meyakinkan untuk meredakan rasa gugup. Ucapan mantra itu bisa dilakukan dengan membayangkan diri sendiri saat berada di atas panggung Lama kelamaan akan muncul keberanian dalam diri kita.
Tulisan ini dikutip dari buku dengan judul Bicara Itu Ada Seninya karya Oh Su Hyang pada halaman 23-24 terbitan Bhuana ilmu populer kelompok gramedia Jakarta 2018. (*)
*Reporter: Lutfiah