Topik Pola

Ilustrasi Teseorang yang Tidur Nyenyak, (Foto: Int.)

Berita Wiki

Jaga Tubuh Dengan Tidur Sebelum Jam 11 Malam

Berita Wiki | Rabu, 9 Juli 2025 - 00:47 WITA

Rabu, 9 Juli 2025 - 00:47 WITA

  PROFESI-UNM.COM – Tidur merupakan kebutuhan biologis yang sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental manusia. Namun, bukan hanya durasi tidur yang menentukan kualitasnya,…

Tips

Tips Atur Pola Tidur Berkualitas di Bulan Ramadhan

Tips | Jumat, 7 Maret 2025 - 22:38 WITA

Jumat, 7 Maret 2025 - 22:38 WITA

PROFESI-UNM.COM – Bulan Ramadhan merupakan waktu yang penuh berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Namun, perubahan jadwal makan dan ibadah sering kali menyebabkan…