Alternatif Makan Hemat tetapi Tetap Sehat

Avatar photo

- Redaksi

Jumat, 14 Maret 2025 - 22:29 WITA

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi orang yang mengonsumsi makanan sehat, (Foto: int.)

PROFESI-UNM.COM – Hemat pengeluaran adalah cara mengelola keuangan dengan bijak, cermat, dan tidak boros. Hemat pengeluaran dapat dilakukan dengan mengurangi pengeluaran yang tidak perlu dan mengalokasikan dana untuk hal-hal yang lebih penting. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan agar tetap bisa menikmati makanan sehat tanpa harus mengeluarkan banyak biaya. Beberapa strategi sederhana dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari memasak sendiri, berbelanja dengan cermat, hingga memanfaatkan promo dan diskon.

Memasak sendiri adalah cara yang paling tepat agar lebih ekonomis dibandingkan dengan membeli makanan jadi di luar. Selain itu, kita dapat mengontrol kualitas dan kebersihan makanan serta menghemat uang.

Menetapkan anggaran khusus untuk belanja bulanan juga sangat penting dalam mengontrol pengeluaran. Dengan memiliki batasan ini, kita dapat lebih disiplin dalam berbelanja, dimana kita hanya membeli barang yang benar-benar diperlukan, dan menghindari pengeluaran yang tidak diinginkan.

Selanjutnya, kita juga tidak perlu selalu membeli bahan makanan mahal untuk mendapatkan nutrisi yang baik. Kita bisa mendapatkan protein tidak harus berasal dari daging yang harganya tinggi. Kita bisa menggantinya dengan telur, tahu, tempe, dan ikan sebagai pilihan yang lebih ekonomis tetapi tetap kaya nutrisi.

Memilih untuk berbelanja di pasar tradisional juga bisa menjadi strategi berhemat. Dibandingkan dengan supermarket, pasar tradisional umumnya menawarkan harga yang lebih terjangkau, terutama untuk bahan makanan segar seperti buah dan sayur. Berbelanja di pasar tradisional juga berarti kita mendukung pedagang lokal, yang secara tidak langsung membantu perekonomian mereka.

Agar belanja lebih terarah dan tidak berlebihan, menyusun menu mingguan bisa menjadi solusi. Dengan merencanakan makanan yang akan dikonsumsi selama seminggu, kita dapat menghindari pemborosan dan dapat dipastikan bahwa setiap bahan yang dibeli benar-benar digunakan. Selain itu, strategi ini membantu menjaga pola makan tetap sehat dan sesuai dengan anggaran yang telah ditetapkan.

Baca Juga :  Cara Cerdas Atur Keuangan Selama Kuliah

Memanfaatkan promo dan diskon yang ditawarkan oleh supermarket atau platform belanja online juga bisa menjadi cara efektif untuk menghemat pengeluaran. Banyak toko menawarkan berbagai program promosi yang dapat dimanfaatkan untuk mendapatkan harga yang lebih murah, baik untuk kebutuhan harian maupun bulanan.

Membeli bahan makanan yang sedang musim juga bisa menjadi pilihan yang tepat. Harga bahan makanan yang sedang musim biasanya lebih murah dibandingkan dengan yang tidak musim, sehingga kita dapat membantu mengurangi biaya belanja bulanan tanpa harus mengurangi kualitas makanan.

Dengan menerapkan strategi-strategi ini, kita tetap bisa menikmati makanan sehat tanpa harus mengeluarkan biaya besar. Berhemat bukan berarti mengurangi kualitas hidup, tetapi lebih kepada bagaimana cara mengelola keuangan dengan lebih bijak. (*)

*Reporter: Eka Septi Irianti

Berita Terkait

Tips Menghindari Cat Calling
Kemendiktisaintek RI Dorong Mahasiswa Berdaya Lewat Program Kemahasiswaan Tahun 2025
Maknai Perjuangan Ki Hajar Dewantara melalui Hari Pendidikan Nasional
Cara Pintar Menghemat Waktu dan Energi
Upaya Kolektif untuk Merawat Bumi
Makanan Sehat, Kunci Tubuh Bertenaga dan Pikiran Fokus
Tips Tetap Semangat Belajar di Tengah Kesibukan Harian
Panduan Lengkap Membuat CV dan Portofolio untuk Mahasiswa
Berita ini 0 kali dibaca

Berita Terkait

Sabtu, 3 Mei 2025 - 10:52 WITA

Tips Menghindari Cat Calling

Jumat, 2 Mei 2025 - 23:44 WITA

Kemendiktisaintek RI Dorong Mahasiswa Berdaya Lewat Program Kemahasiswaan Tahun 2025

Jumat, 2 Mei 2025 - 23:37 WITA

Maknai Perjuangan Ki Hajar Dewantara melalui Hari Pendidikan Nasional

Sabtu, 26 April 2025 - 02:40 WITA

Cara Pintar Menghemat Waktu dan Energi

Sabtu, 26 April 2025 - 02:37 WITA

Upaya Kolektif untuk Merawat Bumi

Berita Terbaru

Pendidikan Sejarah

Pameran Sejarah Jadi Wadah Edupreneurship dan Wisata

Kamis, 8 Mei 2025 - 02:21 WITA

Fakultas Psikologi

Tim BKP Fakultas Psikologi Gelar Psikoedukasi Sex Education di PAUD Kartini

Kamis, 8 Mei 2025 - 02:00 WITA

Himanis

UMKM Fest Wadah Promosi dan Pemberdayaan UMKM Lokal

Rabu, 7 Mei 2025 - 02:27 WITA