Topik tidur

PROFESI WIKI

Mengatur ulang jadwal tidur untuk menghindari kelelahan berlebih

PROFESI WIKI | Jumat, 21 Maret 2025 - 23:20 WITA

Jumat, 21 Maret 2025 - 23:20 WITA

PROFESI-UNM.COM – Bagi mahasiswa, menjaga jadwal tidur yang teratur adalah tantangan besar di tengah jadwal kuliah yang padat, tugas yang menumpuk, dan kegiatan sosial….

Tips

Tips Atur Pola Tidur Berkualitas di Bulan Ramadhan

Tips | Jumat, 7 Maret 2025 - 22:38 WITA

Jumat, 7 Maret 2025 - 22:38 WITA

PROFESI-UNM.COM – Bulan Ramadhan merupakan waktu yang penuh berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Namun, perubahan jadwal makan dan ibadah sering kali menyebabkan…

Seseorang yang sedang tidur, (Foto: Int.)

Tips & Trik

Tips Mendapatkan Tidur yang Berkualitas

Tips & Trik | Sabtu, 14 Desember 2024 - 09:41 WITA

Sabtu, 14 Desember 2024 - 09:41 WITA

PROFESI-UNM.COM – Tidur adalah proses fisiologis yang kompleks di mana tubuh dan pikiran beristirahat selama beberapa waktu. Tidur merupakan kebutuhan hidup manusia yang utama…