Topik Stres

Ilustrasi Mahasiswa yang Fokus Belajar dengan Suasana Tenang, (Foto: Ai.)

Berita Wiki

Tips Mahasiswa Sehat dan Produktif Bebas Stres

Berita Wiki | Rabu, 4 Maret 2026 - 10:45 WITA

Rabu, 4 Maret 2026 - 10:45 WITA

PROFESI-UNM.COM — Aktivitas mahasiswa kerap dipenuhi dengan kuliah, organisasi, hingga kegiatan sosial. Padatnya rutinitas sering menimbulkan tekanan yang berujung pada stres, terutama bila tidak…

Ilustrasi Seseorang Mahasiswa Mengendalikan Emosinya (Foto: AI)

PROFESI WIKI

Rahasia Tetap Tenang di Tengah Stres yang Menekan

PROFESI WIKI | Senin, 29 September 2025 - 23:33 WITA

Senin, 29 September 2025 - 23:33 WITA

PROFESI-UNM.COM – Stres sering kali menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan, terutama di tengah padatnya aktivitas dan tekanan yang datang dari berbagai arah. Namun, cara seseorang…

stres

Tugas Menumpuk? Begini Cara Menghindari Stres Berlebihan

stres | Minggu, 30 Maret 2025 - 23:32 WITA

Minggu, 30 Maret 2025 - 23:32 WITA

PROFESI-UNM.COM – Mahasiswa sering menghadapi tugas akademik yang menumpuk, seperti laporan, presentasi, dan ujian yang membutuhkan persiapan matang. Beban ini dapat menyebabkan stres berlebihan…

Foto ilustrasi menjaga kesehatan mental (foto:Int.)

Kesehatan

Menjaga Kesehatan Mental: Cara Mahasiswa Mengatasi Stres

Kesehatan | Kesehatan Mental | Jumat, 1 November 2024 - 18:26 WITA

Jumat, 1 November 2024 - 18:26 WITA

PROFESI-UNM.COM — Dalam dunia perkuliahan yang padat dan penuh tekanan, kesehatan mental mahasiswa sering kali terabaikan. Stres yang disebabkan oleh tugas, ujian, dan tuntutan…