Diterapkannya sistem new normal di Indonesia maka masyarakat sudah bisa beraktivitas di luar rumah namun tetap dengan mematuhi protokol kesehatan. Bagi masyarakat yang melakukan aktivitas di luar rumah sebaiknya memperhatikan terlebih dahulu new normal starter pack kit yang wajib dibawa. Berikut starter pack yang wajib dibawa saat keluar rumah:
- Wajib Pakai Masker dan Siapkan Masker Cadangan
Masker sangat penting dipakai saat beraktivitas di luar rumah hal ini sebagai salah satu langkah agar terhindar dari penularan Covid-19. Selain itu membawa masker cadangan juga sangat penting untuk menggantikan masker apabila sudah tidak layak untuk dipakai lagi. - Selalu Mencuci Tangan dengan Sabun
Selalu mencuci tangan dengan sabun. Mencuci tangan setelah beraktivitas sangat diwajibkan agar segala macam jenis bakteri dan virus yang menempel pada tangan dapat hilang. - Jangan Lupa Hand Sanitizer
Cairan antiseptik berupa hand sanitizer juga sangat penting untuk dipersiapkan saat akan beraktivitas diluar maupun didalam ruangan, gunakan cairan antiseptik sebelum ataupun sesudah melakukan atau memegang sesuatu. - Siapkan Tisu Basah dan Kering
Membawa tisu basah dan kering saat beraktivitas di luar maupun di dalam ruangan disarankan, tisu basah dapat dipakai pada saat menyentuh gagang pintu,membersihkan kursi atau peralatan lainnya. Dan tisu kesing dapat dipakai untuk mengeringkan tangan yang telah dicuci. - Cukupi Asupan Gizi
Gizi yang cukup dapat meningkatkan imun tubuh kita, dengan banyak mengonsumsi sayur dan buah yang mengandung vitamin C, serta mengonsumsi suplemen atau multivitamin untuk menambah nutrisi kita sehari-hari sehingga membantu menjaga ketahan an tubuh kita agar tidak mudah terpapar Covid-19. - Pakai Peralatan Pribadi
Membawa peralatan pribasi seperti peralatan makan, botol minum, alat ibadah pribadi saat melakukan aktivitas diluar rumah sangat dianjurkan sebagai langkah pencegahan penularan virus Covid-19 yang berada di sekitar kita. (*)
* Berita ini telah terbit di Tabloid Edisi 244 LPM Profesi UNM